Haben Sie diesen Winter schon eine schwungvolle Abfahrt auf der Skipiste genossen? Tief durchgeatmet auf einer Wanderung durch verschneite Wälder? Oder freuen Sie sich – wie ich – auf die ersten Frühlingstage, wenn neue Touren mit dem (Renn-) Rad locken? Bewegung gehört zu unserem Leben – aber sie ist nicht selbstverständlich. Schmerzen aufgrund einer Krankheit oder eines Unfalls können uns rasch einschränken oder ausbremsen, wie ich aus eigener Erfahrung weiss.
Nicht alles ist planbar im Leben, doch mit vorausschauendem Handeln können wir gerade bei unseren Bewegungsaktivitäten Verletzungen vorbeugen. Das sagt auch Stefan Greter in unserem Porträt: Mit Sportphysiotherapie begleitet er Spitzensportler zu Höchstleistungen ohne Rückschläge.
